Deze opleiding is voor jou, de perfectionist, als jij…

  • torenhoge verwachtingen hebt (voor jezelf en anderen)
  • (te)veel stress ervaart (door de druk die je vooral jezelf oplegt)
  • een burn-out hebt, of het gevoel hebt dat je daarop afstevent
  • je verliest in details en (te)veel overuren maakt
  • taken overneemt van anderen, omdat jij je verantwoordelijk voelt (wie gaat het anders doen…)
  • direct gefocust bent op het negatieve; op wat er fout is
  • wel vaker de ‘vieze’ bent (of moet zijn)
  • altijd alles volgens de regels wil doen, en je ergert aan mensen die de (of jouw) regels niet volgen
  • alles 10x naleest en de neiging hebt om alles en iedereen te controleren
  • het gevoel hebt dat je nooit gedaan hebt, op het werk en thuis…

Wat wil Hey!Lady bereiken?

Deze opleiding over ‘perfectionisme’ ligt me nauw aan het hart, omdat ik zelf een perfectionist ben. En omdat ik vind dat perfectionisten verkeerd worden afgeschilderd door de media. Alsof we als perfectionisten ‘slecht’ zijn, want blijkbaar ‘moeten’ we van dat perfectionisme verlost worden. 

Daarom deze LadyPerfect opleiding. Want inderdaad, perfectionisme is verdomd lastig. Alleen, het gaat erom dat je kan leren om je perfectionisme te omarmen en het als een kwaliteit in te zetten. Ik ben nu zoveel gelukkiger en ik kan niet wachten om mijn belangrijkste inzichten, tips & technieken van de afgelopen jaren met jou te delen. 

Waarom is deze LadyPerfect opleiding absoluut iets voor jou?

  • Als facilitator geeft Hey!Lady je praktische tips, oefeningen en ideeën mee die je onmiddellijk kan toepassen in je dagelijkse, professionele, leven.
  • Je wordt omringd door andere perfecte ladies die niet bang zijn om hun kwetsbaarheid te tonen.
  • Je vertoeft 4 dagen in een rustige omgeving, waar je (verdiende) tijd voor jezelf neemt, en geniet van heerlijke, gezonde gerechten.
  • Je krijgt een concreet actieplan EN verdere opvolging om blijvende resultaten te zien.
  • Je maakt kennis met Hey!Lady en coach Annick.
  • Je ontvangt een leuke attentie. Want als vrouw word je nu eenmaal graag in de watten gelegd, en dat willen wij jou volop meegeven!

Agenda

Dag 1 (do 1 oktober 2020)

  • Kennismaking
  • Waar komt perfectionisme vandaan?
  • Wat zijn de drijfveren van perfectionisme?
  • De negatieve kanten van perfectionisme.
  • Woede en frustraties leren herkennen als motor.
  • Waar wil je van af?
  • Wat kost je perfectionisme jou?
  • De innerlijke criticus.

Dag 2 (vrij 2 oktober 2020)

  • Positieve herkadering van perfectionisme.
  • Wat levert perfectionisme je op?
  • De positieve intentie van perfectionisme.
  • Hoe perfectionisme inzetten als kracht?

Dag 3 (do 29 oktober 2020)

  • Perfectionisme in relaties.
  • Vader – moeder – kind relaties.
  • Hoe uit ik mijn liefde op een perfecte manier?

Dag 4 (vrij 30 oktober 2020)

  • Focus op wat er wel is (ipv op wat foutloopt).
  • Perfecte plan van aanpak – actieplan voor blijvende, concrete resultaten.
  • Perfect voor jezelf zorgen – balans – hoe draag ik zorg voor mezelf?
  • Wanneer ben ik tevreden?

Na afloop van deze opleiding plannen we nog 1u persoonlijke coaching in om je actieplan en resultaten op te volgen.

Resultaat

  • Na 4 dagen opleiding kijk jij anders, met een positieve bril, naar perfectionisme.
  • Je kan de dingen beter plaatsen en relativeren.
  • Je communiceert positief over de imperfecties (van jezelf en anderen).
  • Je focus ligt op wat er wel is.
  • Je kan lachen met imperfecties.
  • Je ervaart minder stress, omdat je tijdig op ‘alarmsignalen’ weet te reageren. 
  • Je gebruikt je beschermingsmechanisme (innerlijke criticus) als kracht.
  • Je voelt meer balans in je leven.

 

Praktische info

Max. 10 deelneemsters

Duur: 2x 2 opeenvolgende dagen (telkens van 10u tot 16u30) + 1u coaching

Deze 2-daagse gaat door in regio Gent. De exacte locatie wordt later meegedeeld.

Kostprijs

1.750 € (+100 € voor catering)

Als je gebruik maakt van de KMO portefeuille, betaal je zelf slechts 1.225 € (Ter info: de catering kan ook via de KMO portefeuille worden verwerkt)

 

Wij begrijpen dat je hier graag nog even over babbelt, voor je een beslissing neemt. Stuur een mailtje naar annick@heylady.be en we plannen een kennismakend gesprek in.

Ja, ik schrijf me in en word de vrouw die ik wil zijn!

perfectionisme LadyPerfect opleiding annick Heyman heylady

Wanneer

Datum
Van donderdag 01 oktober tot vrijdag 30 oktober

Tijdstip
10:00 - 16:30

Waar

Exacte locatie volgt later.