work smarter even Eline de Munck blog heylady Annick Heyman

Als ondernemer stop je nooit met leren...

16 mei, een dag die reeds lang in mijn agenda stond gepland. Elk jaar boek ik ruim op voorhand mijn ticket voor Worksmarter, het jaarlijkse Teamleader event. Dit jaar 900 deelnemers (!), en van het eerste tot het laatste uur topsprekers. Waarom dit event? Omdat het, als onderneemster, belangrijk is om jezelf te blijven uitdagen en vooral bij te leren. Ik deel graag mijn inzichten van deze inspirerende dag met jou!
flowers bloemen blog perfectionisme vloek of zegen heylady

Perfectionisme: een vloek of een zegen?

Perfectionisme wordt vaak als iets negatiefs afgeschilderd. Maar is dat wel zo? Is het echt zo erg om perfectionistisch te zijn? Ben je gedoemd om voor altijd gestresseerd en ongelukkig te zijn, omdat je een perfectionist ben? Wij klaren het voor jou uit!
klok tijd voor persoonlijke ontwikkeling coaching heylady annick heyman

Wanneer begin ik het best met coaching?

Coaching is een proces waarbij je bewust kiest om een nieuwe weg in te slaan. Omdat je niet langer gelukkig bent met je leven. Coaching is een proces van vallen en opstaan. Je neemt bewust, en onbewust, heel kleine stapjes op weg naar een onwaarschijnlijke transformatie. Maar wat is nu het beste moment om te starten met coaching?
Faalangst angst falen blog Heylady Annick Heyman

3 soorten faalangst en hoe je ze aanpakt

Faalangst. De angst om te falen. Het lijkt een duidelijk en gekend begrip, en toch weten weinigen dat er verschillende soorten faalangst bestaan. In deze blog gaan we dieper in op cognitieve, sociale en motorische faalangst, en hoe je ze kan aanpakken!
Equal Pay Day 14 maart HeyLady vrouwen en vooroordelen

Waarom vrouwen zich meer moeten bewijzen dan mannen

Als vrouw heb je vaak het gevoel dat je extra hard je best moet doen. Herken je dat gevoel? Die drang om je te bewijzen ten opzichte van je omgeving, en dan vooral je mannelijke omgeving? Waar komt dat gevoel vandaan en is het terecht?
Bloemen boeket bedankt complimenten geven

Complimenten geven die impact maken? 5 tips!

Vrijdag 1 maart is het ‘complimenten dag’. Een dag die in het leven is geroepen omdat we de mensen rondom ons, en vooral onszelf, te weinig complimenten geven. Hoe doe je dat, goede complimenten geven? En hoe ontvang je complimenten? Jij krijgt van ons 5 tips!
Annick Heyman Fien Reunes heylady platform

De geboorte van het HeyLady platform!

Ben jij een vrouw die wil werken aan zichzelf? Wil jij werken aan jezelf op je eigen tempo? Klik hier en lees meer over de lancering van ons HeyLady platform!
Zelfvertrouwen dromen vrouwelijk zachte kracht

Hoe zet je jouw vrouwelijkheid in als sterkte?

Vrouw zijn is een uitdaging. Je wil een vrouw zijn met ballen. Je wil vrouwelijkheid en tegelijkertijd sterkte uitstralen. En dat blijkt een moeilijke balans. Want emoties en kwetsbaarheid horen ook bij het vrouw zijn. Hoe zet jij je vrouwelijkheid in als sterkte?
Heylady blog succesvol worden door vieren van successen 3 vrouwen gelukkig

Succesvol worden door het vieren van je successen!

Ik ben, met de hand op het hart, nog steeds mijn dagelijkse 2 liter water aan het verorberen. Hoera! Dit moet zowat het eerste jaar zijn dat ik mijn goed voornemen met succes kan volhouden. En ik durf dat succes ook te vieren! Met een glaasje bubbels (nee, geen spuitwater!). Wat is jouw laatste succes? En (hoe) heb je dat succes gevierd?
make it happen goede voornemens volhouden heylady hey lady heymotion annick heyman fien reunes

4 tips om je goede voornemens nieuw leven in te blazen

Jij hebt, net zoals ik, wellicht op 1 januari ook één of meerdere goede voornemens gemaakt. Mijn goed voornemen is om elke dag minstens 2 liter water te drinken. Onder het motto ‘eat your own soup’, heb ik mijn goed voornemen concreet, haalbaar en meetbaar gemaakt op basis van de SMART methode uit mijn vorige blog. Maar hoe blijf je gemotiveerd om dat concreet en haalbaar voornemen ook vol te houden?