Berichten

social media instagram blog heylady annick Heyman vergelijken perfecte wereld

De perfecte wereld - 4 tips om te stoppen met vergelijken

Sociale media, reclame, film, soapseries, vriendinnen… Alles en iedereen ziet er precies perfect uit. Iedereen leidt het perfecte leven. En ik? Ik dobber verder en zie alleen maar wat er niet lukt. Ken je dat stemmetje in je hoofd dat jezelf gaat vergelijken met anderen? In deze blog geven we jou 4 tips om te stoppen met vergelijken.
breathe adem stress perfectionisme burnout blog heylady Annick Heyman

Van perfectionisme krijg je geen burn-out

Perfectionisme en burn-out. Het zijn twee thema’s die vandaag heel hard leven en vaak hand in hand gaan. Of dat wordt alleszins beweerd. Vanuit mijn eigenwijze visie en ervaring stel ik dat je van perfectionisme geen burn-out krijgt. Punt. Waarom ik daar rotsvast van overtuigd ben? Dat lees je in deze blog.
Annick Heyman heylady blog gelukkig zijn

Ik heb alles en toch ben ik niet gelukkig.

Ken je dat gevoel? Je hebt eigenlijk alles wat je hart verlangt, en toch knaagt er iets. Je hebt een prachtig huis, een fantastische relatie, je bent gezond,... en toch voel jij je niet gelukkig. Je voelt je niet voldaan. Waar komt dit gevoel vandaan? En hoe kan jij wel leren gelukkig zijn?
flowers bloemen blog perfectionisme vloek of zegen heylady

Perfectionisme: een vloek of een zegen?

Perfectionisme wordt vaak als iets negatiefs afgeschilderd. Maar is dat wel zo? Is het echt zo erg om perfectionistisch te zijn? Ben je gedoemd om voor altijd gestresseerd en ongelukkig te zijn, omdat je een perfectionist ben? Wij klaren het voor jou uit!